"Vous n'avez pas à être un super-héros.
Vous avez juste à être vous-même suffisant, et c'est déjà énorme."
Un soutien humain à portée de main...
Les bienfaits concrets pour vous et votre famille.
Faire appel à une consultante parentale et demander un accompagnement n'est pas un caprice ou une facilité, c'est un investissement dans votre santé et celle de votre famille.
" Prendre le temps d'un moment entre parenthèse pour mieux revenir "
Voici ce que mes clients constatent après quelques semaines d'accompagnement parental à domicile :
Mon travail commence là où l'épuisement parentale s'installe, là où vous sentez que vous ne pouvez plus continuer au même rythme.
Et je veux que vous sachiez une chose : Ce que vous ressentez est normal et légitime, chaque parent à au moins vécu une période difficile dans son rôle et sachez que demander de l'aide est un acte de courage, pas de faiblesse.
Je propose un accompagnement complet et personnalisé pour les familles qui en ont besoin. Mon approche est profondément humaine. Je ne suis pas là pour vous dire comment être parent, ce manuel n'existe pas mais pour vous soutenir dans votre façon unique de l'être.
Chaque famille a ses propres valeurs, son propre rythme, ses propres défis. Je m'adapte à vous, pas l'inverse.
Et surtout, je crée un espace sans jugement où vous pouvez souffler, dire le fond de vos pensées, être vulnérable, fatigué·e, humain·e.
Sommeil récupérateur
Enfin dormir plusieurs heures d'affilée. Le sommeil est une nécessité vitale. Avec un accompagnement de nuit, vous retrouvez un sommeil réparateur qui change tout. Vous ne serez plus le parent épuisé.
Sérénité retrouvée
Moins de stress, moins d'anxiété. Savoir que vous avez du soutien vous permet de relâcher la pression et d'aborder la
parentalité avec plus de calme.
Temps pour vous
Redécouvrir qui vous êtes au-delà de votre
rôle de parent. Prendre une douche tranquille, lire un livre, voir des amis... Ces moments vous redonnent de l'énergie.
Couple préservé
Retrouver du temps à deux, se reconnecter en tant que partenaires et pas seulement coparents.
Votre relation mérite aussi de l'attention.
Il est important de ne pas s'oublier. Le relais parental sert également à ça.
Patience renouvelée
Quand vous êtes reposé·e, vous êtes plus patient·e, plus présent·e et en capacité de profiter des moments avec votre enfant au lieu de les subir. Vous pouvez apprendre ou réapprendre à passer du temps de qualité en famille.
Santé préservée
Prévenir le burn-out parental, protéger votre santé mentale et physique. Prendre soin de vous maintenant évite des
problèmes plus graves à l'avenir..
Ce n'est pas du luxe, c'est une nécessité pour votre santé mentale et physique.
Demander de l'aide c'est prendre soin de soi et de sa famille.
« Le burn-out parental n’arrive pas aux mauvais parents.
Il arrive aux parents qui ont trop donné, trop longtemps. »
"Une veille douce et bienveillante..."
Dans notre société, on normalise et on glorifie le parent qui fait tout, tout seul, sans jamais faiblir.
Cette image que l'on voit dans les médias et sur les réseaux est un mythe dangereux.
Combien de parents s'effondrent la nuit sous les draps ou dans la salle de bain car l'épuisement physique et émotionnel s'est incrusté dans le quotidien ? Enormément !
Les parents qu'ils soient en couple ou non ont toujours eu besoin de soutien, de leur famille, village, de leur communauté et ça dans n'importe quel pays du monde.
Malheureusement de nos jours nous sommes de plus en plus éloignés des nôtres, par force ou choix.
Mais aujourd'hui, ce soutien existe encore, il prend juste une forme différente et je fais partie de ces personnes qui vous entoure.
C'est normal
Avoir besoin d'aide ne fait pas de vous un mauvais parent. Au contraire, c'est reconnaître vos limites pour mieux prendre soin de vous et de votre enfant.
C'est sain
Prendre du temps pour vous permet de revenir plus présent·e, plus patient·e, plus disponible émotionnellement.
C'est bénéfique
Pour soi et pour la famille qui profite d'un parent reposé et serein. Votre bien-être est primordial.